Como lidar com a culpa alimentar e melhorar sua relação com a comida
Para lidar com a culpa alimentar, é essencial abandonar o pensamento de tudo ou nada e entender que nenhum alimento, isoladamente, define sua saúde. Aprender a ouvir os sinais do corpo e praticar a alimentação intuitiva ajuda a reconstruir uma relação mais leve com a comida. Buscar apoio psicológico ou nutricional pode acelerar esse processo […]
O Estatuto da Criança e do Adolescente: Como Garantir os Direitos de Saúde e Bem-Estar Infantil com o Apoio da SPDM
O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), instituído pela Lei nº 8.069, de 13 de julho de 1990, representa um marco importante para a proteção dos direitos das crianças e adolescentes no Brasil. Em 2025, o ECA celebra seus 35 anos, consolidando-se como um dos pilares da legislação brasileira na promoção e defesa dos […]
Obesidade Infantil: Como Ela Está Afetando as Crianças de Hoje e Quais São os Primeiros Sinais de Alerta
A obesidade infantil é uma condição médica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal em crianças e adolescentes, resultante de um desequilíbrio entre a ingestão calórica e o gasto energético. Este problema de saúde pública tem se tornado cada vez mais prevalente, afetando milhões de crianças em todo o mundo, inclusive no Brasil. 📊 Panorama […]
Como a Adoção de Hábitos Saudáveis Pode Beneficiar os Celíacos e Melhorar Sua Qualidade de Vida?
📅 O Dia Mundial do Celíaco, celebrado em 16 de maio, é um momento fundamental para ampliar o diálogo sobre a doença celíaca, uma condição autoimune que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. No Brasil, essa data integra a campanha Maio Verde, dedicada à conscientização sobre o diagnóstico, o tratamento e a inclusão […]
Março Amarelo, Lilás e Azul-Marinho: conheça as campanhas de conscientização
A cada mês, diferentes campanhas de saúde buscam conscientizar a população sobre doenças que impactam milhões de pessoas. Em março, três cores ganham destaque: amarelo, lilás e azul-marinho. Cada uma representa uma causa essencial, incentivando a prevenção e o diagnóstico precoce. O Março Lilás foca no combate ao câncer de colo do útero, doença que […]
Cálculo renal: tratamento adequado e estratégias de prevenção
Os cálculos renais representam uma condição urológica frequente, que afeta de 4% a 15% da população mundial em algum momento da vida. Segundo a Cleveland Clinic, sua incidência tem aumentado nas últimas décadas, devido a fatores como sedentarismo, dieta inadequada e hidratação insuficiente. O problema pode causar dores intensas, obstrução do trato urinário e complicações […]
Embolia pulmonar: sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção
Segundo o Brazilian Journal of Health Review, a embolia pulmonar afeta cerca de 10 milhões de pessoas por ano no mundo. A situação é agravada pois a taxa de mortalidade pode chegar a 30% sem tratamento adequado, sendo uma das principais causas de morte súbita em hospitais do Brasil. Reconhecer os sintomas da embolia pulmonar […]